Ab wheel

Keiharde en strakke buikspieren, wie wil ze niet? Met de Ab Wheel, ook wel trainingswiel genoemd, is het makkelijk om dagelijks je buikspieroefeningen te doen en goede resultaten te halen. Door uit te rollen en de spanning op je buikspieren te houden terwijl je de oefeningen uitvoert zul je al snel merken dat trainen met een buikspierwiel een ontzettend goede manier is om je buikspieren te ontwikkelen. de ab roller is makkelijk in elkaar te zetten en op te bergen. Daarnaast is hij gemaakt van zeer licht materiaal, waardoor het trainingswiel makkelijk mee te nemen is. De voorgevormde handvatten verzekeren je van een comfortabele grip tijdens je buikspieroefeningen.

Features of the Ab Wheel/Ab Roller:

• Diameter Ab Wheel – 18 cm
• Width – 25.5cm
• Consists of 3 parts
• Equipped with contoured handles
• Weight: 480 g

Ab Roller/Ab Wheel Exercises

The increasingly popular ab wheel has many possibilities. Not sure which exercises to do with an ab wheel? Check out our ab wheel exercises. On the exercises page of the ab wheel, you will find various exercises to strengthen your core, as well as working out your shoulders and arms.

Beginner Athlete?

As a beginner athlete, it is important to maintain a straight, active back in all ab roller/ab wheel exercises and to engage your core muscles properly to get the most out of your workout. To prevent discomfort in your knees, you can also use a fitness mat

Work on Abdominal, Back, Arm, and Shoulder Muscles

The ab roller/ab wheel is ideal for training your core, back, shoulder, and arm muscles in one workout. There are various exercise options for both beginners and advanced athletes. Most exercises can be performed with your knees or feet on the ground. When performing the exercises with your knees on the ground, the intensity is lower than if you do the exercises from your feet.